Abteilungsleiterin: Antje Kinder
Trainingszeiten: montags 19.15 Uhr bis 20.15 Uhr in der Turnhalle der Grundschule in Adorf/Erzgebirge
Jahresbeitrag für Mitglieder:
Azubis/Schüler 20,00 €
Erwachsene 40,00 €
Seit mehr als 20 Jahren trainieren wir in unserer Sportgruppe „Aerobic“ des Adorfer Sportvereins. Wer viel Spaß an der Bewegung mit Musik hat, etwas für seine Fitness und Koordination tun möchte und auch gern einmal mit der Sportgruppe zusammen einen schönen Grillabend verbringt – der ist bei uns genau richtig!
Unsere Trainingsstunde besteht aus den folgenden Teilen:
* Erwärmung (Warm-up – ca. 10 Minuten)
* Herz-Kreislauf-Training (sich wiederholende Schrittfolgen –
Cardio-Teil – ca. 30 Minuten)
* Training Bauch, Beine, Arme sowie Ganzkörpertraining
(ca. 10 Minuten)
* abschließende Entspannung (Cooldown – ca. 10 Minuten).
Gern könnt ihr euch jederzeit zu einem Probetraining anmelden und euch bei Fragen an Antje Kinder wenden, nutzt hierzu bitte unsere E-Mail-Adresse: vorstand<at>sv-adorf-erzgebirge-sport.de.
Sommerzeit ist Outdoor-Zeit
Einen schönen Abschluss erlebten wir am 29. September 2024. Die Abteilung Pferdesport organisierte wie auch schon in letzten Jahren die Kinderkirmes auf dem Adorfer Reitplatz und wir waren mit Begeisterung dabei. Wir betreuten die Stationen Gummistiefelweitwurf und Zielwerfen und hatten jede Menge Spaß.
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Unsere letzte Outdoor-Runde absolvierten wir am 9. September 2024. Danach fand wieder unser regulärer Aerobic-Abend in der Adorfer Turnhalle statt.
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Anlässlich unseres Sommerfestes am 19. August 2024 trafen wir uns zu einem gemeinsamen Spaziergang und anschließendem Essen im Teichhaus in Burkhardtsdorf.
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Im Sommer tauschen wir unsere Hallenzeit gegen ein Draußen-Training. Viel Spaß hatten wir am 12. August 2024 bei unserer Outdoorrunde auf dem neuen Trimm-Dich-Pfad und anschließendem Essen auf dem Sportplatz Adorf. Jeder hat zu diesem leckeren Buffet beigetragen.
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Weihnachtsfeier 2023
Im Dezember nutzen wir gern einen Trainingsabend zum Jahresausklang. Seit einigen Jahren gehört das Schrottwichteln definitiv dazu. Und dass es dabei jede Menge Spaß gibt, steht außer Frage.
Floriansfest 2023
Das unsere Aerobic-Frauen auch festumzugstauglich sind, haben sie nicht erst einmal bewiesen. Auch in diesem Jahr unterhielten sie das Publikum am Straßenrand mit ihren sportlichen Darbietungen. Und dass Sport Spaß macht, kann man den Damen wirklich ansehen …
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Zum Abschluss des Sportjahres 2022 – Schrottwichteln
Wer kennt das nicht … lauter unnützes Zeug im Schrank, eigentlich zu schade zum wegschmeißen, aber gebrauchen kann man es auch nicht. Perfekte Zutaten für das Schrottwichteln! Und so trafen wir uns am 19. Dezember 2022 zur letzten Trainingsstunde im alten Jahr, gut ausgestattet mit allerhand Geschenkpaketen, selbst gebackenen Plätzchen und allerhand mehr, um das Sportjahr 2022 gemütlich ausklingen zu lassen. Und in so einer tollen Runde macht das auch richtig Spaß.
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Weihnachtskegeln 2022
So ganz ohne Sport geht es dann doch nicht … Wir verbrachten einen richtig tollen Abend im La Rustica in Harthau bei lecker Essen, viel Spaß und einer zünftigen Partie auf der Kegelbahn.
